Tener rutinas físicas y psicológicas, que eviten mi sedentarismo y consumo de sustancias en general que no permitan mi optimo desempeño
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Realizar actividades físicas los fines de semana
Meditar
Utilizar herramientas como la lectura y la escritura para potencializar mi mente
Volver a realizar actividades físicas y hobbies que me llenan y que he dejado a un lado a través de los años
Desarrollo
22/03/12
Identifico barreras:
Familia e Hijos
Empresa en crecimiento
Universidad
Tiempo
Pereza
Identifico soluciones:
Realizar actividades los domingos con mis hijos y mi familia
Organizo mi tiempo, me exijo al máximo
Realizo mis deberes después de la universidad en la noche
Armo cronograma de actividades (Por adjuntar)
Contrato un entrenador personal que vaya a mi casa los dias sábados, leo sobre temas de interes los sábados, comienzo a llevar un archivo de pensamientos, una vez por mes viajare o saltare en paracaídas (Hobbie) (Para lo que no hay pereza)
Volver a ser yo...
OBJETIVO GENERAL
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Desarrollo
22/03/12
Identifico barreras:
Identifico soluciones: